Irene Dinius
Beauty Workout mit Irene
Face Yoga & Faszientraining für Dein strahlendes Ich.
Deine wöchentliche Beauty Stunde, um Spannungen zu lösen, Deinen Körper in Bewegung zu bringen und Deinem Gesicht neue Frische und Ausstrahlung zu schenken.
Natürliches Anti Aging beginnt für mich nicht nur im Gesicht. Deshalb verbinden wir im Beauty Workout gezieltes Face Yoga mit Faszien- und Körperarbeit. Wir arbeiten unter anderem an Haltung, Becken, Atmung, Nacken und Kiefer und bringen Gesicht und Körper gemeinsam in Bewegung.
Mittwoch | 19:45 bis 20:45 Uhr | live über Zoom
75 € pro Quartal | 1x wöchentlich live
Kopf aus - Matte raus!
Gönn Dir Deinen Raum zum Durchatmen & Auftanken.
🌐 Live online via Zoom: Dein wöchentliches Training, bequem von zu Hause aus und trotzdem gemeinsam mit Irene oder Jessy
✅ Nachhaltig: Keine kurzlebigen Trends, sondern effektive Übungen – ganz ohne Langeweile.
✅ Alltagstauglich: Bewegung und Impulse, die Du ganz leicht in Deinen Alltag integrieren kannst.
✅ Ganzheitlich: Für eine gesunde Haltung von Kopf bis Fuß, einen freien Atem und so viel mehr.
✅ Lachen erlaubt: Ein herzliches Training mit ganz viel Spaß & Leichtigkeit.
Du möchtest noch mehr Bewegung & Abwechslung?
Neben meinem Beauty Workout hast Du die Möglichkeit, weitere Live Kurse mit Jessy von Jessys Auszeitinsel zu besuchen.
Ob kraftvoll, entspannend oder achtsam, so kannst Du Dir Dein Training passend zu Deinen Bedürfnissen zusammenstellen und verschiedene Kurse miteinander kombinieren.
Du möchtest nur an meinem Beauty-Workout am Mittwoch teilnehmen?
Dann kannst Du Deine Teilnahme direkt hier unten bei mir anfragen.
Du möchtest mehrere Kurse kombinieren?
Dann profitierst Du von unseren Kombinationstarifen. Alle Informationen zu den weiteren Kursen und den entsprechenden Tarifen findest Du bei Jessys Auszeitinsel.
Da wir unseren Kursraum bewusst persönlich und vertraut halten möchten, lernen wir Dich vor Deiner ersten Teilnahme in einem kurzen Telefonat kennen.
→ Weitere Kurse & Kombinationstarife bei Jessys Auszeitinsel
Kursübersicht & Zeiten
Dienstag
18:30 - 19:30 Uhr
Happy Balance Workout (mit Jessy)
Dein Workout für Kraft, Beweglichkeit, Mobilität und ein gutes Körpergefühl.
19:45 - 20:45 Uhr
Roll & Relax (mit Jessy)
Faszientraining & Entspannung: Eine wunderbare Kombination!
Mittwoch
19:45 - 20:45 Uhr
Beauty-Workout (mit Irene)
Face-Yoga & Faszientraining
Dein ganzheitliches Beauty-Training für ein strahlendes Ich
75 € im Quartal
Donnerstag
18:30 - 19:30 Uhr
Mindful Motion (mit Jessy)
Ruhe, Kraft und Verbindung.
Hier kannst Du vieles finden - vor allem Dich selbst.
Freitag (ab November)
9:00 - 10:00 Uhr
Mindful Motion (mit Jessy)
Du möchtest beim Beauty Workout dabei sein?
Dann freue ich mich auf Deine Anfrage!
Mir ist wichtig, dass wir uns in meinen Live Kursen wohlfühlen und eine persönliche Atmosphäre entsteht. Deshalb lernen wir uns vor Deiner ersten Teilnahme in einem kurzen Telefonat kennen.
Fülle einfach die Teilnahmeanfrage aus und wähle aus, wann ich Dich am besten erreichen kann.